Alimentation Vegan : les 3 mythes les plus courants (et pourquoi ils sont faux)

Il existe de nombreuses fausses idées sur l’alimentation vegan, notamment en ce qui concerne la musculation. Si la consommation d’une grande quantité de protéines animales peut favoriser la croissance musculaire, les protéines que l’on trouve dans les plantes ne sont pas moins nutritives et peuvent aussi bien donner les mêmes résultats. Avant que vous ne…

L’article Alimentation Vegan : les 3 mythes les plus courants (et pourquoi ils sont faux) est apparu en premier sur WODNEWS .