Nutrition - Madame Michu

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Si vous êtes ici, c’est que vous faites partie du club très fermé (ou pas) des petit-déjeuneurs, ceux et celles pour qui il est impensable de débuter une journée le ventre vide. Si vous avez l’habitude d’engloutir des tartines ou des viennoiseries, vous savez sans doute que passé une ou deux heure…

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DÉCRYPTAGE - Contrairement à une idée répandue, se supplémenter en vitamines n’apporte aucun bénéfice à l’immense majorité des gens.

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Cet aliment “coupe-faim” a le “super pouvoir” de rassasier selon le docteur Jimmy Mohammed

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Karine Le Marchand : sa méthode infaillible pour garder la ligne sans s'affamer

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