Quelle alimentation selon mon cycle menstruel ?

Une alimentation adaptée à chaque phase du cycle menstruel peut vous aider à retrouver des règles moins douloureuses, un cycle hormonal équilibré et un corps plein d’énergie. Conseils d’une naturopathe pour adapter ses aliments et augmenter les apports en nutriments et vitamines nécessaires à l’équilibre hormonal. L’alimentation est-elle la clé chez les femmes contre le […]

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