Tout savoir sur le tempo d’exécution en musculation 21-11-2021 20:35Santé Vous avez déjà calé vos séances d’entraînement, votre nombre d’exercices, de séries et de répétitions. Mais si vous pouviez aller plus loin dans vos entraînements ?Le tempo d’exécution en musculation concerne la manière dont vous allez effectuer vos répétitions afin de tirer le meilleur parti de c… musculation-nutrition.fr
