Découvrez les gestes essentiels en cas de coupures superficielles ou profondes pour éviter l'infection
[VIDÉO] ▶️ Les coupures font partie des blessures du quotidien les plus courantes. Superficielles ou plus profondes, elles ne doivent surtout pas être prises à la légère. En fonction des caractéristiques de votre plaie, voici les bons réflexes à adopter pour éviter qu’elle ne s’aggrave. - Découvrez les gestes essentiels en cas de coupures superficielles ou profondes pour éviter l’infection (Santé et bien être).
Boire de l’eau tiède le matin serait bon pour la santé, vraiment ?
[VIDÉO] ▶️ Internet foisonne de recommandations sur la consommation d’eau tiède le matin à jeun. Elle garantirait une bonne santé et serait parée de mille vertus. Les professionnels de santé expliquent les bienfaits réels et les limites de cette habitude. - Boire de l’eau tiède le matin serait bon pour la santé, vraiment ? (Santé et bien être).
Allô le doc : Comment bien porter son sac ?
▶️ Les sacs peuvent mettre le dos à rude épreuve. Sacs à dos, à main ou bandoulières… le docteur Vincent Valainducq donne quelques bons conseils pour bien porter les porter et prendre soin de son dos. (Santé et bien être).
Top ou Stop : Bien dormir, c’est tout un art !
▶️ Le “Top ou Stop” est un nouveau rendez-vous à ne pas manquer tous les matins dans la matinale, avec Anaïs Grangerac. Ce lundi, elle propose des objets autour du sommeil pour affronter la rentrée. À vous de les valider ou non ! (Santé et bien être).
Allô le doc : Jambes lourdes, Vincent vous répond
▶️ Les jambes lourdes sont souvent dues à une mauvaise circulation sanguine. Elles provoquent des sensations de fatigue, un gonflement ou des fourmillements. Le Dr Vincent Valinducq nous éclaire sur le sujet en répondant à quelques questions. (Santé et bien être).
Matin tonic : Comment bien se réveiller ?
▶️ Sandrine Arcizet nous montre comment réveiller efficacement notre corps avec quelques exercices express dès le matin, comme l’étirement en étoile. L’objectif est d’envoyer un signal fort au cerveau, de stimuler la circulation et d’activer les muscles. (Santé et bien être).