100 idées+ pour apprendre à (mieux) respirer – Marcella 21-07-2021 11:12Loisirs Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace de retour au calme (tant pour le corps que pour l’esprit), trouver sa juste place (celle qui est bonne pour soi-même) et enfi… telecharge-magazines.com
