Comment choisir son oreiller en fonction de sa position de sommeil

Dis-moi comment tu dors, je te dirai quel oreiller choisir. Tout comme choisir une bonne literie est essentiel pour un sommeil de qualité, le choix de l’oreiller est primordial. Un oreiller adapté permet d’éviter les douleurs cervicales, les torticolis et les maux de tête au réveil. Selon que vous dormez sur le dos, sur le […]

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