Le magnésium : l’anti-stress naturel

Comment agit le magnésium sur l’organisme et quels sont les signes de carences ? Le magnésium, aussi appelé « anti-stress naturel » joue plusieurs fonctions au sein de notre organisme. Ce sel minéral est particulièrement utile pour bon nombre de réactions enzymatiques. Voyons en détail tous les rôles qu’il joue. Nous essayerons également de vous indiquer comment reconnaître […]