Brûlez deux fois plus de graisses en vous exerçant de cette manière
Manger ou ne pas manger avant de faire de l’exercice le matin ? Cette question se pose depuis bien des années. Certains groupes disent que oui, il faut manger avant de faire de l’exercice car cela est nécessaire pour alimenter le corps. D’autres disent non, vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous faites vos exercices […]