En manque de voyage : comment survivre (mentalement) au confinement ?
Après un premier article spécial voyage, COVID et confinements, voici la suite promise. On va parler émotions, manque, déprime, incertitude… Bref, toute la palette (pas forcément très agréable) que nous pouvons vivre depuis une année. Un programme pas très engageant… mais promis, ça va faire du bien ! Vos émotions sont légitimes Je l’ai dit, je le redis parce que c’est important : Toutes les émotions sont légitimes. Toujours. Nous sommes des êtres uniques. Nous vivons peut-être la même chose à l’extérieur, mais à l’intérieur, chacun·e vit sa réalité à sa façon. Car nous sommes des êtres complexes. Et nos […]